Kategoria: Sport

Moje dziecko idzie do przedszkola, moje dziecko idzie do szkoły…

... czyli ćwiczenia fizyczne, sport, aktywność zalecane czy niewskazane? O aktywności fizycznej dostosowanej do potrzeb oraz możliwości dziecka z hemofilią opowie lek. med Anna Badowska. https://vimeo.com/757690849

Ćwiczenia dla dzieci z hemofilią: część II

Zapraszamy do obejrzenia kolejnej części instruktażowego filmu z ćwiczeniami fizycznymi odpowiednimi dla dzieci z hemofilią. https://www.youtube.com/embed/WbzlSSN1jWI

Ćwiczenia dla dzieci z hemofilią: część I

Wśród najmłodszych pacjentów obserwuje się, że brak aktywności wynikający ze strachu przed urazem jest główną przyczyną dysfunkcji organizmu, dlatego tak ważne są systematyczne ćwiczenia, które pozwolą na prowadzenie aktywnego i bezpiecznego stylu życia. https://www.youtube.com/embed/C_UqpXEkkc4

Postaw na odporność

Czy dietą można poprawiać odporność naszego organizmu? Czy odczuwając dolegliwości związane z uszkodzeniami stawów można aktywnie spędzać czas i dokonywać prozdrowotnych wyborów żywieniowych? O zdrowym odżywianiu opowiada terapeuta żywieniowy Edyta Olszewska w filmie. Dieta, o której mówi w filmie dedykowana jest każdemu, kto chce zdrowo się odżywiać i pragnie poprawić swoją odporność. Jest to także doskonała recepta, aby połączyć zdrowie z dbaniem o sylwetkę. Oprócz odporności, poprawiają się także parametry tkanki tłuszczowej, poziom cukru, cholesterolu oraz reguluje się metabolizm. Zachęcamy do obejrzenia materiału oraz do wdrożenia w życie przynajmniej jednej wskazówki dietetycznej, która wydaje się najprostsza do zaakceptowania. „Dzięki temu, co jesz, możesz być albo bardziej, albo mniej zdrowy. Taki masz wybór!” https://www.youtube.com/watch?v=5DfiQMSkLeY&list=PLIl5xXIitHCOMXvCRYaupQWpE7GMN0zgo&index=4&ab_channel=TakedaPharma

Trening dla najmłodszych

Sport sprawia ogromną przyjemność, za sprawą endorfin, które wytwarzają się w naszym ciele. To takie związki które powodują, że jesteśmy zadowoleni. Dlatego bardzo ważne byśmy starali się być bardzo aktywni. Czasami strach przed urazem sprawia, że boimy się aktywności, ale to właśnie systematyczne ćwiczenia pozwalają na prowadzenie aktywnego i bezpiecznego a przede wszytskim radosnego stylu życia. Obejrzyj film i zobacz jak w bezpieczny sposób ćwiczyć i mieć frajdę z treningu. https://www.youtube.com/watch?v=C_UqpXEkkc4&list=PLIl5xXIitHCOMXvCRYaupQWpE7GMN0zgo https://www.youtube.com/watch?v=WbzlSSN1jWI&t=8s